了解桑拿汗蒸的对人体的健康作用_深圳桑拿酒店蒲友社区

了解桑拿汗蒸的对人体的健康作用

发布时间: 2016-10-25 23:12 分类: 环保磨棒
电气石汗蒸房箱体选用进口的优质名贵木材,经特殊工艺精心打造,品质高贵典雅。箱内采用电气石和远红外线辐射器等为能源,并配备数码收音和CD为音源的高级音响系统,用微电子数码程序控制,操作简单 。 现代家庭,需要有一台电气石汗蒸房……

1、松弛身心 解除疲劳
汗蒸房提供40~65℃的独特环境,红外光波透照全身,使皮肤产生内热,扩张毛孔,大量出汗,促进新陈代谢,加快血液循环,把新鲜的氧气和营养物质带给组织,代谢产物随汗液排出体外,迅速补充精力,解除疲劳,是当前传统桑拿的更新产品。

2、燃烧脂肪
肥胖者做20~60分钟的汗蒸,大约消耗掉600卡路里的热量,排出大量的汗水,相当于慢跑10公里所需的能量,而这1公斤的汗水,包括了体内各种不同的排泄物,其中有大量过剩的皮下脂肪,常做汗蒸可有效达到减肥目的。

3、美化肌肤
随着年龄的增长,皮肤供血开始衰退,微循环不畅,细胞营养供应不足导致皮肤松弛,弹性降低,形成黑斑、褐斑及皱纹。汗蒸能疏通皮肤毛细血管,改善皮肤微循环,增强营养物质的供给,营养细胞,提高皮肤通透性和自洁能力,保持肌肤健康,延缓衰老。

4、排毒净身
人体中积蓄的各种毒素,如重金属离子铅、镉、汞、铝等,酒精、尼古丁破坏人体固有的动态平衡,成为各种疾病的隐患。汗蒸通过对人体细胞的活化,有效调整体内平衡,促使有害物质经汗液排出体外,却不会将人体必需的营养物质排泄出来,对平衡体内新陈代谢大有帮助。

高能量活动化的特性与功能
一、 活化细胞,增强免疫力;
二、 渗透力强,提高代谢功能;
三、 溶解力强,具疗效功能;
四、 含氧量极高,具抑菌功能;
五、 接近人体细胞水,具保健功能。

蒸桑拿并不是人人都适合的
1、在温度变化较大的天气里,体质比较弱者和老年人也最好少蒸桑拿,以避免由于温差过大所引发感冒和呼吸道疾病。
2、在桑拿室的高温下,皮肤温度急剧升高,毛细血管扩张,血压下降致使供应大脑的血液减少,导致头晕、呼吸困难等不良反应。所以,患有慢性疾病与心脑血管慢性疾病的女性,如高血压、低血压、心肌梗塞等,谨慎蒸桑拿。

建议:
1、蒸完桑拿后,应先用冷水或温水冲洗,来收缩毛孔。为了防止感冒,在穿衣服前,要先使身体冷却。
2、身体素质比较好的朋友每周最多可以蒸2次桑拿。
3、一旦感到头晕、呼吸困难,就一定要立即离开桑拿室,尽快喝一些含有糖或盐的饮料,避免休克。
4、蒸桑拿时要注意补充水分,浴前喝一杯水,浴后还要再喝一杯。另外,蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油,免得阻塞好不容易张开的毛孔。